女人寒氣重可以去正規(guī)的中醫(yī)院就診，在中醫(yī)的指導(dǎo)下，通過(guò)中藥進(jìn)行調(diào)理，并結(jié)合刮痧、拔罐或者是艾灸的方法進(jìn)行調(diào)理，在平時(shí)生活中可以吃一些桂圓，羊肉，牛肉，狗肉等，在吃這些食物的時(shí)候一次性不要吃得太多。

舉措建議

女人寒氣重，盡量減少冷飲和生冷食物的攝入，在平時(shí)洗澡或者是洗頭過(guò)后，及時(shí)用干毛巾擦干，避免著涼，晚上睡覺(jué)之前可以用熱水泡腳，在日常生活當(dāng)中，可以適當(dāng)?shù)脑黾右恍┻\(yùn)動(dòng)鍛煉，促進(jìn)排汗。