喝蜂蜜對痛經(jīng)有一定的效果，可以很好的緩解痛經(jīng)。但是要注意喝蜂蜜的正確方式，盡量不要喝涼性的蜂蜜。喝蜂蜜有利于促進血液循環(huán)，潤腸通便，美容養(yǎng)顏等，對女性的功效比較多。痛經(jīng)時還可以喝一些紅糖水來緩解痛經(jīng)。

舉措建議

出現(xiàn)痛經(jīng)的話，就要注意做好保暖工作，避免著涼，盡量不要吃冷飲，多喝溫開水。痛經(jīng)嚴重時需要去醫(yī)院進行具體的檢查。如果出現(xiàn)婦科疾病的話，需要在醫(yī)生的指導下使用藥物進行治療。在經(jīng)期要注意個人衛(wèi)生護理，勤換內(nèi)衣褲。