喝蜂蜜對(duì)痛經(jīng)有一定的效果，可以很好的緩解痛經(jīng)。但是要注意喝蜂蜜的正確方式，盡量不要喝涼性的蜂蜜。喝蜂蜜有利于促進(jìn)血液循環(huán)，潤(rùn)腸通便，美容養(yǎng)顏等，對(duì)女性的功效比較多。痛經(jīng)時(shí)還可以喝一些紅糖水來(lái)緩解痛經(jīng)。

舉措建議

出現(xiàn)痛經(jīng)的話，就要注意做好保暖工作，避免著涼，盡量不要吃冷飲，多喝溫開(kāi)水。痛經(jīng)嚴(yán)重時(shí)需要去醫(yī)院進(jìn)行具體的檢查。如果出現(xiàn)婦科疾病的話，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物進(jìn)行治療。在經(jīng)期要注意個(gè)人衛(wèi)生護(hù)理，勤換內(nèi)衣褲。