蜂蜜水對(duì)痛經(jīng)的患者有好處。蜂蜜中有很多的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。可以對(duì)生理期時(shí)候的女性及時(shí)補(bǔ)充能量。而且蜂蜜具有清熱，止痛的作用。對(duì)痛經(jīng)的患者有很大的止痛效果。除了蜂蜜外。痛經(jīng)的患者還可以喝紅糖水，活血化瘀，促進(jìn)淤血的排出。

舉措建議

平時(shí)在生活中就要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，多喝熱水，清淡飲食為主，避免辛辣刺激和寒涼的食物。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，提高抵抗力。在月經(jīng)期就要多注意休息，注意保暖。避免感冒著涼，如果實(shí)在很痛，及時(shí)去醫(yī)院檢查下。