腳扭傷了怎么辦能快速好
2019-12-20
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如果是輕微的扭傷,也可以通過多休息的方法來進(jìn)行緩解,但是如果出現(xiàn)嚴(yán)重的扭傷,那么最好是可以到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行進(jìn)一步的檢查,醫(yī)生也會根據(jù)孕婦的情況,選擇一些刺激性比較小的方法來進(jìn)行治療。
舉措建議
在身體恢復(fù)期間也要注意,不要做大量的運(yùn)動,另外也要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行營養(yǎng)的補(bǔ)充,但是也不能夠單一的只補(bǔ)充蛋白質(zhì),像粗纖維的植物和五谷雜糧也是需要適當(dāng)?shù)某?,這樣才能夠起到均衡營養(yǎng)的作用,另外像新鮮的水果和蔬菜也要適當(dāng)?shù)某砸恍?/p>
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