腳扭傷后沒有很好的注意，或者是沒有及時的治療，很有可能會導致習慣性崴腳或者是關(guān)節(jié)炎。腳扭傷之后就應該及時的治療，如果有后遺癥就更要進行治療。

原因分析

腳扭傷是腳踝的肌肉因過度運動而撕裂，如果沒有進行及時的治療或者是較好的照顧，就可能會導致以后腳的習慣性崴傷甚至是腳踝部位的關(guān)節(jié)炎，對于未來生活的運動會有較大的影響。

舉措建議

腳扭傷就應該要進行及時的治療。如果是沒有注意，有了后遺癥，就更應該進行及時的治療，并且在平時的生活中更要注意，保護自己的腳踝。