通常情況下月經里面有血塊，很有可能是子宮內膜息肉、子宮肌瘤或者是子宮腺肌癥等因素引起的。如果月經量比較多，并且里面還有大量血塊的話，需抓緊時間去正規(guī)醫(yī)院進行就診，然后在醫(yī)生的指導下用藥物進行干預。

舉措建議

一、經期要好好休息，保證充足的睡眠。

二、經期要注意避免進行劇烈的運動。

三、在飲食上要盡量的少吃寒涼的食物，可適當?shù)某砸恍┟字?、雞蛋等食物。

四、經期受到激素水平的影響，往往會產生煩躁情緒，要學會進行自我調節(jié)，不要有太多的心理壓力。