減肥期間來月經(jīng)體重是否會增加，也是需要根據(jù)個人的體質(zhì)來決定的，主要是由于每個人的身體狀況都是不同的，所以體重增加的情況也是不同的，也有的女性在月經(jīng)前后，可能體重會出現(xiàn)1~2斤左右的差異。

舉措建議

減肥建議通過比較安全和比較科學的方法來進行減肥的，是需要控制高熱量食物和高脂肪食物的攝入，同時也需要適當?shù)倪M行運動，長久的堅持才能夠起到效果的，如果只是偶爾的進行一次兩次的運動，是起不到什么效果的。