一般在產(chǎn)后6~8周內(nèi)，腹直肌會(huì)開始恢復(fù)，大概在半年左右的時(shí)間會(huì)恢復(fù)到原位。如果有多胎妊娠等因素，有可能會(huì)導(dǎo)致無法恢復(fù)到原先位置，這就需要到醫(yī)院接受治療，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，以免延誤病情。如果分離超過了3指左右的距離，并且在產(chǎn)后的1~2年的時(shí)間內(nèi)無法縮小，就只能手術(shù)進(jìn)行治療了。

舉措建議

在懷孕或者分娩的過程中腹直肌會(huì)出現(xiàn)分離的情況。這時(shí)候腹壁的張力會(huì)增大，致使腹肌會(huì)承受較大的壓力，白線中間會(huì)向兩側(cè)分離，也有可能會(huì)有部分的肌纖維斷裂，從而導(dǎo)致腹直肌出現(xiàn)了分離的情況。