來大姨媽期間是可以吃一些葡萄的，因?yàn)槠咸牙锩婧蟹浅ＸS富的鐵元素，來大姨媽期間食用可以起到一定的補(bǔ)血作用，而且葡萄里面含有一種非常豐富的氨基酸，對(duì)于提高人體的免疫力也能起到一定的幫助作用。

舉措建議

在來大姨媽期間需要注意衛(wèi)生，衛(wèi)生巾要勤換，內(nèi)褲也要勤換洗，而且不要碰太涼的水，同時(shí)注意保暖尤其是腹部，在飲食上盡量不要吃生冷和寒涼的食物，建議選擇一些溫養(yǎng)或者比較清淡的食物。