孕婦是可以少量的來(lái)吃一些木耳的，木耳里面含有多種營(yíng)養(yǎng)元素，含鐵量也比較高，能夠補(bǔ)充孕婦免疫力和有補(bǔ)血的功效，控制好量，不要吃得過(guò)多，因?yàn)槿绻M(jìn)食量過(guò)多的話，可能會(huì)引起腹痛以及腹瀉。

舉措建議

懷孕屬于一個(gè)特殊的生理階段，要多加愛(ài)護(hù)和密切觀察自我身體的實(shí)際狀況，特別是孕婦在前三個(gè)月以及后三個(gè)月是不能夠同房的，以免引起流產(chǎn)和早產(chǎn)，也不要私自濫用藥物，要多注意休息，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，避免過(guò)度勞累。