女性體內(nèi)雌激素水平低怎么辦
2019-12-16
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雌激素水平比較低的患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物進(jìn)行治療,堅(jiān)持服用藥物可以緩解病情。
同時(shí)可以多吃含雌激素比較多的食物,如黃豆、綠豆、黑豆、魚(yú)肉、牛奶、橄欖油等食物。
舉措建議
平時(shí)可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行鍛煉,經(jīng)常鍛煉可以提高身體抵抗力和免疫力,避免病情更加嚴(yán)重。
患者平時(shí)要注意飲食衛(wèi)生,吃新鮮的蔬菜水果前,要將蔬菜水果放在鹽水中浸泡一段時(shí)間,可以將食物上的農(nóng)藥殘留清除掉,避免農(nóng)藥殘留進(jìn)入身體內(nèi),導(dǎo)致身體激素水平遭到破壞。