在絕經(jīng)后雌激素水平低屬于正常現(xiàn)象，如果沒有明顯的不適感是不用治療的，如果更年期癥狀比較嚴(yán)重，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下補(bǔ)充少量的雌激素。

女性到了一定的年紀(jì)，卵巢功能會(huì)逐漸衰竭，直至完全絕經(jīng)，體內(nèi)的雌激素水平也會(huì)有明顯的下降。

舉措建議

更年期要有足夠的休息時(shí)間，不要經(jīng)常熬夜，平時(shí)保持良好的心態(tài)，可以多外出去參加一些戶外活動(dòng)，比較有利于增強(qiáng)體質(zhì)。

平時(shí)可以多吃一些豆類食物，注意補(bǔ)充體內(nèi)的蛋白質(zhì)，維生素等等，要注意加強(qiáng)營養(yǎng)。