女性雌激素低的原因可能是由于卵巢功能異常，也可能是由于全身性的疾病引起的雌激素低，比如糖尿病，甲減，甲亢等，如果發(fā)現(xiàn)女性雌激素低，不要盲目亂補(bǔ)充雌激素，需要在醫(yī)生的明確診斷下，選擇合適的方法進(jìn)行調(diào)理。

舉措建議

在平時(shí)生活當(dāng)中可以進(jìn)食豆類產(chǎn)品，比如豆類，豆奶類，豆?jié){，大豆等，適量食用，同時(shí)控制好自己的情緒，放松心情，不要過(guò)度的緊張，保持良好的睡眠，如果出現(xiàn)心煩的情況，可以戶外散步，呼吸新鮮的空氣，釋放心中壓力。