正常情況下月經(jīng)周期的時(shí)間為21-35天，往前提或者往后推遲7天都屬于正?，F(xiàn)象。所以現(xiàn)在月經(jīng)推遲了4天，還在正常的范圍內(nèi)，可以先觀察觀察。如果平常月經(jīng)來(lái)的比較規(guī)律，現(xiàn)在出現(xiàn)推遲的現(xiàn)象，可以考慮一下懷孕的可能性，可用孕試紙檢測(cè)一下是否懷孕。

舉措建議

月經(jīng)不調(diào)與個(gè)人的生活作息、飲食習(xí)慣、情緒壓力等有密切關(guān)系。過(guò)度的勞累、熬夜或者減肥以及心情不好，都有可能會(huì)引起月經(jīng)推遲，所以應(yīng)該改變這種不良的生活習(xí)慣。在排除懷孕的情況下，出現(xiàn)月經(jīng)推遲的現(xiàn)象，還應(yīng)該考慮是否由婦科疾病所引起。