一般情況下月經(jīng)提前幾天或者是推遲幾天都是屬于正常的現(xiàn)象，主要是因?yàn)槊總€(gè)人到月經(jīng)周期時(shí)間長(zhǎng)短也是會(huì)存在一定的差異的。

如果月經(jīng)周期推遲超過7天以上，則考慮是因?yàn)樵陆?jīng)推遲，這個(gè)時(shí)候首先要了解是什么原因所引起的，有些是因?yàn)榫駢毫^大，但有一些是由于懷孕所導(dǎo)致的。

舉措建議

建議在平時(shí)的時(shí)候也是需要多注意休息，保證充足的睡眠，尤其是在來月經(jīng)的時(shí)候要做好腹部的保暖工作，盡量不要吃一些寒涼的食物，同時(shí)也不能夠使用冷水洗澡洗頭，每天可以使用溫水進(jìn)行清洗外陰。