女性剛生完孩子不要立即吃水果，可以恢復(fù)兩三天以后，適當(dāng)?shù)某砸恍┨O果，香蕉等，對(duì)身體是比較好的，蘋果含有豐富的維生素c，能增強(qiáng)身體免疫力，香蕉可以潤(rùn)腸通便，預(yù)防產(chǎn)后便秘，但是不要吃涼的水果，以免影響身體恢復(fù)。

舉措建議

女性生產(chǎn)后身體虛弱，不可進(jìn)食過多，以免消化不良，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┤菀紫氖澄?，比如小米粥，南瓜粥等，同時(shí)也可以適當(dāng)?shù)暮纫恍厮?，如果吃水果可以燙一下，這樣可以防止腹痛，不過也不可吃得過多，以免影響其他食物的進(jìn)食。