剛生產(chǎn)完的產(chǎn)婦可以吃一些常見(jiàn)的水果，例如蘋(píng)果，香蕉，橘子，葡萄等，這些水果都是可以的。盡量不要吃冷藏過(guò)的水果，吃室溫下的水果即可。對(duì)于一些涼性水果，盡量不要給剛生產(chǎn)完的產(chǎn)婦吃。如果是冬天的話，可以用溫水清洗浸泡之后，再給產(chǎn)婦吃。

舉措建議

剛生產(chǎn)完的產(chǎn)婦盡量不要進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，避免出現(xiàn)傷口撕裂。剛生產(chǎn)完的產(chǎn)婦的飲食以清淡為主，盡量不要吃辛辣刺激的食物。多吃一些溫?zé)岬氖澄?，多吃流食，半流食，可以多喝一些粥。在產(chǎn)后42天去醫(yī)院進(jìn)行復(fù)查，觀察身體的恢復(fù)情況。