剛生產(chǎn)的產(chǎn)婦吃什么水果好
2020-03-13
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生完寶寶以后,一般新鮮的水果都是可以吃的,比如說蘋果,香蕉,葡萄,桃子,柚子等,其次也需要多吃一些其他的食物,比如說雞蛋,牛奶,瘦肉,魚肉,豆制品等,補充身體的營養(yǎng),增強體質(zhì),促使身體快速恢復。
舉措建議
日常的飲食要以清淡為主,盡量不要吃一些生冷刺激油膩的食物,同時還要多注意休息,保持充足的睡眠,不要過度的勞累,盡量不要碰冷水,還要多注意保暖,不要受涼,局部的衛(wèi)生也要做好護理,避免感染。