哺乳期婦女是可以喝銀耳蓮子湯的，銀耳蓮子湯里面含有豐富營養(yǎng)成分，對女性的身體也是有非常多好處的，但在喝銀耳蓮子湯時要注意用量，避免一次喝的太多，以免腸胃出現(xiàn)不舒服的情況，在飲食上也要注意。

舉措建議

在天氣晴朗的時候，也可以經(jīng)常打開門窗，是能夠起到通風(fēng)的作用，平時也要觀察天氣的情況，在天氣轉(zhuǎn)涼時，可以適當(dāng)?shù)脑黾右恍┮挛?，是能夠預(yù)防出現(xiàn)感冒，也要養(yǎng)成喝水的良好習(xí)慣，在讓寶寶吃奶后，要讓寶寶進(jìn)行排氣。