產(chǎn)婦可以吃香蕉，橘子，蘋(píng)果，櫻桃，草莓等一些水果，由于剛生產(chǎn)完，產(chǎn)婦的身體抵抗力也是比較弱的，可以把吃的水果，適當(dāng)?shù)脑跓崴镞M(jìn)行加熱，是能夠防止吃了過(guò)涼的水果以后，牙齒和肚子出現(xiàn)不舒服的情況。

舉措建議

在坐月子期間是要注意保暖工作的，因?yàn)樵谶@個(gè)時(shí)期出現(xiàn)受涼的情況，可能會(huì)影響到以后的生活，在給寶寶喂奶的時(shí)候，也要避免長(zhǎng)時(shí)間的抱著寶寶喂奶或者長(zhǎng)時(shí)間的坐著，都是不利于身體健康的。