母乳喂養(yǎng)期間是可以喝椰汁的，椰汁的營養(yǎng)價(jià)值也是比較高的，但是也要避免一次性喝的太多，因?yàn)橐彩菍儆谏涞氖澄?，如果一次性喝的太多，它有可能?huì)引起腸胃不舒服。

舉措建議

在哺乳期間可以吃的水果也是比較多的，例如可以吃蘋果，香蕉，梨，火龍果，獼猴桃等水果，但是不管是哪一種的食物，都要注意用量，同時(shí)也可以喝一些有營養(yǎng)的湯類，來促進(jìn)乳汁的分泌，但也不建議喝太過油膩的湯。