哺乳期是可以吃陳皮的，因?yàn)殛惼さ墓πв欣須?、健脾化痰的效果，也能夠起到消化的作用，而且在哺乳期服用陳皮，?duì)健康也是很有利的，平時(shí)也可以在煲湯的時(shí)候里面加一些陳皮，這樣也能及時(shí)補(bǔ)充母乳。

舉措建議

哺乳期的飲食一定要注意，盡量不要吃一些刺激性的食物，如果孕期出現(xiàn)了消化不良的現(xiàn)象，少量食用一些陳皮，還能夠起到幫助消化的作用，平時(shí)在日常生活中，孕期要注意個(gè)人的衛(wèi)生，尤其是乳房衛(wèi)生。