哺乳期間是可以適當(dāng)?shù)某砸恍╄肿拥?，柚子的營(yíng)養(yǎng)成分也是比較豐富的，里面含有豐富的維生素，有著健胃消食的作用，但是柚子是屬于一種寒性的水果，不要吃的過于太多，控制好量，食用過多可能會(huì)導(dǎo)致腹痛。

舉措建議

哺乳期屬于女性的特殊生理階段，一定要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，同時(shí)也要多喝一些有營(yíng)養(yǎng)的湯水，來幫助下奶，對(duì)乳汁都是有很大好處的，要養(yǎng)成良好的飲食和作息習(xí)慣，保證充足的睡眠，避免熬夜，要有一個(gè)良好的心情。