如果是在寒冷的冬天，天氣比較涼的時候，吃水果可以加熱之后再進(jìn)行食用。但是在炎熱的夏天，也可以適量的吃一些常溫的水果。但是不要選擇冰涼的水果，而且也不要吃冰涼的食物，因為在這個時期身體的抵抗力也會有所下降，如果護(hù)理不當(dāng)，就有可能會導(dǎo)致出現(xiàn)受涼。

舉措建議

同時哺乳期的婦女也要保持良好的心情，不要壓力過大，在飲食上也不要吃過多辛辣刺激性的發(fā)物食品，以清淡好消化的食物為主，也要多喝湯水的食品，并且養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和衛(wèi)生習(xí)慣，需要保持外陰的清潔干燥。