孕晚期適量的吃一些南瓜是比較好的，因?yàn)槟瞎系臓I(yíng)養(yǎng)價(jià)值是非常高的，而且吃南瓜還可以防止孕婦期間的水腫情況，但是南瓜的好處雖然比較多，但也不能夠過(guò)量的食用，孕婦期間的飲食是需要以營(yíng)養(yǎng)的食物為主。

舉措建議

在懷孕期間要注意休息，可以選擇適量的運(yùn)動(dòng)，但是不可以做一些比較劇烈的運(yùn)動(dòng)，比如做一些瑜伽就非常適合孕婦，但避免過(guò)度的勞累，每天吃完飯之后也可以適量的散步，都是有利于后期的生產(chǎn)，平時(shí)也要做好保暖。