南瓜當中還有大量的營養(yǎng)物質(zhì)，比如蛋白質(zhì)、淀粉、維生素等等，它不僅可以補充能量，還可以增加營養(yǎng)，南瓜還有預防胃粘膜潰瘍的作用，對于糖尿病和高血壓都有一定的輔助作用，對母體和胎兒都有一定的好處。

舉措建議

在孕晚期只要調(diào)整好飲食結(jié)構(gòu)，保證飲食多樣化、營養(yǎng)均衡，一般不會出現(xiàn)胎兒體重過大的情況，建議在吃南瓜的同時也要攝入一些主食，不要用南瓜代替主食，這樣會導致營養(yǎng)缺失，飲食時可以遵循少食多餐的原則。