孕晚期吃鵝蛋是比較好的,鵝蛋中富含豐富的蛋白質以及卵磷脂,能夠幫助孕婦夠提高免疫能力,還能夠補充蛋白質,鵝蛋對孕婦來說是一種不錯的營養(yǎng)補品,注意定期食用一些鵝蛋即可,保持營養(yǎng)搭配均衡。
舉措建議
在懷孕之后要注意保持良好的飲食習慣,適當吃一些含有蛋白質的食物是比較好的,比如說蛋類,肉類,奶類等,還要吃一些新鮮的蔬菜和水果,可以補充體內的維生素和礦物質,對于身體的健康是有利的。