孕晚期吃榴蓮好嗎
2019-04-23
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孕晚期的時候是可以吃榴蓮的,但是一定要適量的使用,不要一次性吃的太多。
原因分析
榴蓮是一種非常有營養(yǎng)的水果,孕婦適當(dāng)?shù)某砸恍┝裆徔梢栽黾訝I養(yǎng),但是榴蓮里面它的糖分和熱量都非常高,一次性最好不要吃太多的榴蓮,否則會引起血糖的升高,或者出現(xiàn)便秘。
舉措建議
女性在孕晚期,建議多吃一些富含維生素的水果,均衡飲食,不要吃一些過于油膩,辛辣的食物,同時,在孕晚期的時候也要做一些適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動。