哺乳期能不能吃泡面
2019-12-13
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哺乳期間是不建議吃泡面的,因?yàn)榕菝鎸儆谟驼ㄊ称?,而且沒(méi)有很高的營(yíng)養(yǎng)成分,如果吃的過(guò)多,可能會(huì)對(duì)乳汁造成一定的影響,而且吃泡面,也很容易引起上火,過(guò)多的吃泡面,可能會(huì)導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)上火的情況。
舉措建議
哺乳期間,飲食方面一定要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),平時(shí)可以多吃新鮮的水果和蔬菜,選擇食物方面也要吃清淡容易消化的食物,可以多喝一些湯汁類食物,比如排骨湯、雞湯、小米湯等,這些都是可以幫助母乳分泌的。