哺乳期是可以適當?shù)某赠Z肉的，鵝肉中含有很多的營養(yǎng)物質(zhì)，對哺乳期女性恢復健康和提高自身抵抗力都有一定得益處。

原因分析

鵝肉中含有豐富的礦物質(zhì)，蛋白質(zhì)和氨基酸，同時脂肪含量比較低，適當食用對身體有一定益處，其益氣補虛的作用可以促使哺乳期女性分泌乳汁，增強抵抗力。

注意事項

哺乳期女性飲食要避免刺激油炸，因此食用鵝肉時要盡量用煎炸等方式，同時鵝肉不宜放置過長時間，避免變質(zhì)對身體造成危害。