女性在月經(jīng)期間確實(shí)是不建議喝過多的綠豆湯，綠豆屬于寒涼的食品，它具有清熱解毒的作用，而女性在月經(jīng)期間需要保暖，如果在月經(jīng)期使用一些清涼的食物，可能會(huì)導(dǎo)致血管出現(xiàn)收縮的情況，從而出現(xiàn)月經(jīng)不通暢的現(xiàn)象，導(dǎo)致月經(jīng)量過少。

舉措建議

建議女性在月經(jīng)期間多吃一些榴蓮、櫻桃這一類熱性或者是溫性的食物，避免雪糕、冰激凌、西瓜、梨等這一類寒涼的食品。除此之外，女性在月經(jīng)期間需要做好外陰的清潔工作，防止細(xì)菌感染而引起婦科炎癥。