經(jīng)期可以喝綠豆湯嗎
2019-12-18
0閱讀

月經(jīng)期間是可以少量的喝一些綠豆湯的,尤其是在夏天的時候少量的喝一些綠豆湯,也是可以起到清熱解暑的作用。女性在月經(jīng)期間的時候身體也是比較弱的,在這個期間也是需要加強營養(yǎng),多吃一些營養(yǎng)的物質。
舉措建議
月經(jīng)期間需要做好保暖工作,禁止性生活,另外也要做好個人的衛(wèi)生清潔,內(nèi)褲需要勤洗勤換,衛(wèi)生巾也要經(jīng)常更換。另外在月經(jīng)期間也要保持良好的心態(tài),月經(jīng)期間也要避免吃刺激性或者是寒涼的飲食。