懷孕期間大便干燥拉不出來，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，使用開塞露進行緩解，平時盡量多從飲食上進行調(diào)整，不要經(jīng)常使用開塞露，以免造成依賴。

可以多吃一些膳食纖維含量豐富的食物。比如玉米，燕麥，地瓜等等。

舉措建議

多注意喝水，每天保證充足的飲水量，避免吃一些過于精細(xì)的米面。

房間里還要保持溫濕度適宜，秋冬季節(jié)房間里過于干燥時。可以經(jīng)常拖地或者是用加濕器進行緩解。多吃新鮮的蔬菜和水果，養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣。