在坐月子期間營養(yǎng)的補充也是十分重要的，所以也可以喝一些魚湯、排骨湯或者是喝一些烏雞湯都是可以的，但是對于剛生產(chǎn)過的女性，由于腸道的功能也受到了一定的影響，所以可以先喝小米粥或者是喝大米粥。

舉措建議

在身體恢復(fù)期間，一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和良好的飲食習(xí)慣，千萬不能夠暴飲暴食，因為暴飲暴食不僅會對腸道的功能產(chǎn)生一定的影響，也有可能會對女性的身體恢復(fù)產(chǎn)生影響的。在坐月子期間注意個人衛(wèi)生也是十分重要的，衛(wèi)生巾也要及時的更換。