在備孕期間雌激素水平太低，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用中藥或者激素類的藥物來進行補充，平時最好多吃一些豆類的食物。

激素類的藥物是不可以長時間服用的，在服藥一段時間之后可以去醫(yī)院抽血檢查一下體內(nèi)的雌激素水平，如果恢復(fù)正常的話，可以停服藥物。

舉措建議

在體內(nèi)激素水平正常的情況下，可以在排卵期適當(dāng)?shù)陌才磐浚瑧言械目赡苄韵鄬^大。

如果有要孩子的打算，要注意提前口服葉酸，來預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形，平時多注意自身的保暖，盡量不要受涼，多參加一些體育鍛煉增強體質(zhì)。