雌激素是屬于女性特征生長的必要激素，如促使子宮發(fā)育，乳房，以及控制腦垂體促性腺激素的分泌。雌激素分泌減少的話容易造成月經(jīng)失調(diào)，停經(jīng)等，雌激素分泌過少也跟卵巢機能有關(guān)，卵巢功能減退也會造成不孕。雌激素分泌減少會給女性造成很多問題，一定要重視改善調(diào)理。

舉措建議

建議平時多吃豆類食品和含有雌激素高的營養(yǎng)物質(zhì)，如多喝黃豆?jié){，多吃水果蔬菜，蜂蜜等。多注意休息，不要熬夜，生活作息規(guī)律。雌激素分泌低跟平時飲食作息有關(guān)，熬夜，節(jié)食，偏食，減肥，過量喝咖啡等。