月經(jīng)期間是可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┸岳蚧ú璧?，但是一定要適量，不可以過多飲用，因?yàn)檐岳蚧ú栊云疀觥Ｔ谠陆?jīng)期可以喝些益母草，玫瑰花這類的茶葉，具有活血，順氣和調(diào)養(yǎng)月經(jīng)不調(diào)的功能，可以在月經(jīng)期間多喝一些。

舉措建議

建議月經(jīng)期間注意外陰部衛(wèi)生，每兩個小時最好更換一次衛(wèi)生巾，每天清洗外陰部，月經(jīng)期間飲食一定要清淡，不吃辛辣食物，多喝熱水，飲食最好是溫?zé)岬?，不要吃寒涼食物，多多休息，不要過度勞累。