在月經(jīng)期，我們的飲食上面都要十分注意。菊花茶屬于寒涼型飲品，飲用菊花茶可能會加重經(jīng)期的不適，甚至落下痛經(jīng)的毛病。

原因分析

月經(jīng)期間只要不吃辛辣刺激性的食物不喝酒，注意一些小細節(jié)就不會有太大影響。

舉措建議

1，如果要喝茶，也要注意要適量才行，茶里面的物質(zhì)喝多了在月經(jīng)期也會對女性健康產(chǎn)生影響。

2，可以多喝一些補氣血的食物，多吃紅棗紅糖，多吃溫性食物。