月經(jīng)來(lái)了可以吃桃子嗎
2019-12-11
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在來(lái)月經(jīng)期間是可以吃桃吃的,但是建議少吃,雖然桃子不是涼性的水果,但是水果是冷的,特別是冬天吃桃子最好是在燙熱之后再吃,桃子里面含有豐富的微量元素和維生素,適量的吃一些桃子能夠補(bǔ)充能量。
舉措建議
要多注意休息,女性在月經(jīng)期間一定要加強(qiáng)保暖,避免自己的身體受到寒氣的侵襲,也不要吃一些寒涼刺激性大的食物,多注重飲食的溫?zé)嵝?,月?jīng)期間如果出現(xiàn)了腹痛,可以用熱水袋對(duì)患處進(jìn)行熱敷,緩解病癥。
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中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院 主治醫(yī)師