月經(jīng)可以吃桃子嗎
2019-12-11
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月經(jīng)期間是可以適當(dāng)吃桃子的,因為吃桃子可能不會對月經(jīng)有太大的影響,而且能夠給身體補(bǔ)充維生素,但是不能夠吃得過多,因為桃子可能比較涼,吃多了可能會引發(fā)痛經(jīng),可以將桃子用熱水燙一下再吃。
舉措建議
建議月經(jīng)期間的飲食不能夠吃寒涼性的食物,盡量要以溫性食物為主,也最好不要攝入辛辣食品,如果月經(jīng)量不是太多,可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┘t糖水,能夠一定程度緩解痛經(jīng)癥狀,注意經(jīng)期必須要避免同房。
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