更年期渾身疼怎樣緩解
2019-12-10
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更年期間出現(xiàn)的渾身疼痛,如果癥狀比較輕微,可以先動(dòng)態(tài)觀察,暫時(shí)不予以特殊的治療,如果疼痛癥狀十分明顯,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下補(bǔ)充少量的雌性激素進(jìn)行緩解。
患者在更年期間出現(xiàn)這種現(xiàn)象主要是由于體內(nèi)激素水平變化。
舉措建議
針對(duì)于渾身疼痛的癥狀,建議患者可以去醫(yī)院采取針灸的方法進(jìn)行緩解,同時(shí)要控制好自己的情緒,避免緊張焦慮。
患者在平時(shí)可以多吃一些豆制食品,豆類食品里含有豐富的植物雌性激素。平時(shí)也要多鍛煉自己的身體,增強(qiáng)日光照射,提高身體免疫力。
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