更年期出現(xiàn)渾身疼痛的癥狀，主要是由于腎虛，缺鈣，寒濕性腰痛，婦科炎癥等原因而引起的。

女性到了更年期以后，由于雌激素的分泌減少，會加重關(guān)節(jié)的損傷，導(dǎo)致身體的骨骼出現(xiàn)酸脹和不適。由于大量的鈣質(zhì)流失，很容易導(dǎo)致骨質(zhì)疏松，從而引起全身疼痛。

舉措建議

更年期出現(xiàn)渾身疼痛的癥狀時，需要遵醫(yī)囑及時的補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素d來進(jìn)行治療，這樣可以緩解全身游走性疼痛的癥狀。

在飲食上應(yīng)該多食用一些含有鈣質(zhì)的食物，比如牛奶，蝦皮，魚類等等。并且要注意適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行身體鍛煉。