準媽媽在懷孕期間進行鈣質(zhì)的補充，對于鈣片的品牌比較沒有要求，一般選擇品牌比較大、口碑比較好的鈣片進行鈣質(zhì)的補充就可以了。

另外市面上也有孕婦專用的鈣片，如果實在不懂得怎么選擇最好咨詢醫(yī)生的建議。

舉措建議

女性進行鈣質(zhì)補充的時候，最好在醫(yī)生的指導下進行相應的補充，每天補充鈣質(zhì)需要適量補充，過多的話也沒辦法吸收。

補充鈣質(zhì)一段時間后可以進行復查，確認身體缺鈣的情況，如果缺鈣不嚴重的話，就可以改用食補。