孕婦晚期缺鈣吃什么鈣片好
2021-01-04
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女性懷孕晚期出現(xiàn)缺鈣的癥狀,最好吃富含維生素D的復(fù)合鈣片,維生素D可以促進(jìn)鈣的吸收,服用鈣片時(shí)不需要再額外補(bǔ)充AD滴劑或者魚肝油。在服用鈣片的同時(shí)最好多曬太陽,這樣也能夠促進(jìn)鈣的吸收。同時(shí)注意做好飲食調(diào)節(jié),多吃含鈣豐富的食物,比如排骨湯,牛奶,魚蝦等。
舉措建議
建議女性懷孕晚期需要注意定期做好產(chǎn)檢工作,如果胎盤功能老化,羊水比較少,做產(chǎn)檢彩超的次數(shù)要相應(yīng)的增加。同時(shí)孕晚期每周要檢查一次胎心監(jiān)護(hù),密切注意胎動(dòng)情況。如果出現(xiàn)了產(chǎn)兆,則需要及時(shí)準(zhǔn)備好待產(chǎn)包到正規(guī)的醫(yī)院就診。