孕婦如果想要通過(guò)使用鈣片進(jìn)行補(bǔ)鈣，是要在醫(yī)生的指導(dǎo)下根據(jù)個(gè)人的體質(zhì)來(lái)選擇適合的自身的鈣片。

在孕期由于特殊的身體情況，是要定期到醫(yī)院去做產(chǎn)檢，通過(guò)做產(chǎn)檢時(shí)能夠了解胎兒的發(fā)育情況，以及孕婦的身體健康狀況。

舉措建議

在平時(shí)飲食方面也可以多吃一些豆?jié){，牛奶，蛋類，蝦米，紫菜等，還可以在吃的面條里適當(dāng)?shù)姆湃胫ヂ獒u，對(duì)身體是有好處的。在平時(shí)也要根據(jù)身體的情況，合理的安排時(shí)間進(jìn)行輕緩的活動(dòng)，也要保持充足的睡眠，保持良好的心態(tài)。