孕婦懷孕期間缺鈣可以通過在正規(guī)醫(yī)院購買鈣類咀嚼片來補鈣。鈣是一種非常重要的微量元素，孕婦缺鈣不僅會影響胎兒的骨骼和牙齒發(fā)育，也會增大孕婦妊娠期高血壓發(fā)生概率。除了鈣片之外，孕婦平時也要注意飲食搭配，多吃含鈣高的食物來補鈣。

舉措建議

在正規(guī)醫(yī)院咨詢專業(yè)醫(yī)生后購買鈣片服用，鈣片要按量服用，不能多吃。平時可以多喝牛奶，多吃一些含鈣高的食物，如豆腐、蝦皮、紫菜等來補鈣，在補鈣時也要保證其他微量元素的攝入，平時多曬太陽也可以有效促進鈣吸收和利用。