孕婦補充鈣質(zhì)的時候沒有特別的要求，只要是國藥準字的就可以，或者選擇孕婦專用鈣都是可以進行補鈣的。

雖然女性懷孕后每天對于鈣的需求相對較高，但是如果該補充過多的話也是沒辦法吸收的因此一定要注意適量補充鈣質(zhì)。

舉措建議

補補鈣的話，最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用相關(guān)的鈣片進行補鈣，另外可以多吃一些含鈣比較多的食物進行補鈣。

孕婦在沒有確認是否缺鈣前，一定不能額外補充營養(yǎng)，以免出現(xiàn)營養(yǎng)沒辦法吸收或營養(yǎng)過剩的情況。