適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)對(duì)于腺肌病的好處有很多。首先是可以促進(jìn)身體的新陳代謝促進(jìn)血液循環(huán)；其次是可以緩解患者的心態(tài)，讓患者把注意力調(diào)整到運(yùn)動(dòng)上來(lái)，減少疾病帶來(lái)的不適感；而且運(yùn)動(dòng)還可以強(qiáng)身健體，提高免疫力。選擇恰當(dāng)?shù)腻憻挿绞接欣诨颊叩目祻?fù)。在治療時(shí)期，患者也應(yīng)該咨詢醫(yī)生的建議。

舉措建議

1、患者應(yīng)該注意日常冷暖，隨時(shí)注意氣候變化，要及時(shí)調(diào)整著裝避免著涼。

2、患者的運(yùn)動(dòng)不要過(guò)于劇烈，制定合適的可以持續(xù)下去的長(zhǎng)期鍛煉計(jì)劃，選擇合適的鍛煉方法，不要一次鍛煉就弄得非常累。

3、患者平時(shí)要注意陰部衛(wèi)生，避免感染。