多運(yùn)動(dòng)對子宮腺肌癥有好處，因?yàn)樽訉m腺肌癥屬于激素依賴性疾病，這種疾病的發(fā)生發(fā)展都與體內(nèi)的內(nèi)分泌水平有很大的關(guān)系，通過多運(yùn)動(dòng)能夠有效平衡卵巢分泌激素，預(yù)防激素分泌過度，對緩解內(nèi)分泌紊亂有幫助，進(jìn)而緩解子宮腺肌癥的癥狀。同時(shí)多運(yùn)動(dòng)有增強(qiáng)身體抵抗力的功效，對于促進(jìn)子宮腺肌癥的幫助也是有一定的積極意義的。

舉措建議

建議子宮腺肌癥患者應(yīng)該及時(shí)到正規(guī)的醫(yī)院就診，并根據(jù)自身的生育需求，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行針對性的治療。

注意平時(shí)應(yīng)該要保持心情愉快，避免精神壓力過重，同時(shí)飲食上注意清淡營養(yǎng)，避免食用生冷辛辣刺激的食物。