可考慮中醫(yī)的辨證論治法，根據(jù)患者的體質(zhì)和證型來制定相應(yīng)的治療措施。中醫(yī)上認(rèn)為燥熱性失眠多是由于陰虛火旺引起的，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)口服一些有助于滋陰降火類的藥物進(jìn)行治療。有滋陰降火等作用的藥物以引火下行，可取得較好的治療效果。

舉措建議

一、部分燥熱性失眠患者往往伴隨嚴(yán)重的焦慮情緒，建議積極的進(jìn)行心理疏導(dǎo)，保持心態(tài)平和。

二、建議平時(shí)多進(jìn)行一些戶外活動(dòng)，規(guī)律的進(jìn)行一些鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。

三、在飲食上盡量的少吃生冷刺激辛辣的食物，可適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┧卟恕?/p>