可考慮中醫(yī)的辨證論治法，根據患者的體質和證型來制定相應的治療措施。中醫(yī)上認為燥熱性失眠多是由于陰虛火旺引起的，可以在醫(yī)生的指導口服一些有助于滋陰降火類的藥物進行治療。有滋陰降火等作用的藥物以引火下行，可取得較好的治療效果。

舉措建議

一、部分燥熱性失眠患者往往伴隨嚴重的焦慮情緒，建議積極的進行心理疏導，保持心態(tài)平和。

二、建議平時多進行一些戶外活動，規(guī)律的進行一些鍛煉，增強體質。

三、在飲食上盡量的少吃生冷刺激辛辣的食物，可適當的多吃一些水果蔬菜。